lunedì 12 agosto 2013

Lunedì, 12 Agosto 2013

Buongiorno a tutte!!
La scorsa settimana è stata tremenda per la dieta... Sono andata  fare la spesa con il mio ragazzo e abbiamo preso troppe schifezze!! Ieri mattina non avevo nemmeno il coraggio di pesarmi.. Non ho fatto come sempre il mio rituale cioè aspettato di essere a stomaco vuoto, ecc... E la bilancia segnava 58.5.. Ci sono rimasta male ma neanche tantissimo, cioè ho mangiato cavolate a non finire e ho preso circa mezzo kg...
Ieri mattina il mio ragazzo lavorava fino alle 13 quindi mi sono alzata e ho fatto le pulizie per casa fino alle 10 e per completare bene l'opera dopo aver finito tutto sono andata in cucina, mi sono guardata intorno e ho visto i galletti della Mulino Bianco...
Ne ho mangiato uno, due, tre, mi sono diretta verso il frigo ho preso lo yogurt bianco, ci ho inzuppato i biscotti e ne avrò mangiato 3-4...
Ho aperto il freezer mi sono mangiata 2 mini biscotti-gelati al cioccolato...
Apro 1 pensile, prendo il pane da tramezzini, prendo il ketchup e mi faccio 1 panino...
Non contenta prendo anche le macine della Mulino Bianco e inzuppo pure quelle nello yogurt...
Volevo andare avanti ma sapevo già cosa avrei fatto, appena ho visto la confezione dei galletti sopra il piano mi ero già immaginata tutto, conseguenze incluse... Il finale lo accenno solamente, finita l'abbuffata mi sono bevuta 1 litro di acqua ed ho avuto un incontro ravvicinato con il WC...
Stamattina mi sono decisa a fare 1 settimana rigida iniziando con una mela e del succo a colazione... Speriamo prosegua per il meglio voglio quello stramaledetto 57 sulla bilancia!!!
Passo da voi!!!
XOXO G.

Diet weight loss

lunedì 5 agosto 2013

57.9

Buongiorno a tutteeeeee!!!
Come si evince dal titolo e dall'immagine sottostante anche i 57 sono arrivatiiii!!
Ok è vero sono 57.9 quindi più tendende ad un 58 però già il fatto di leggere come seconda cifra un 7 anzichè un 8 è decisamente più motivante!!
Praticamente tutta la settimana ho mangiato poco/niente, da quando ho la casa non ho più tempo e voglia di mangiare perchè c'è continuamente qualcosa da pulire e mi ritrovo ad essere così stanca che una mela o un qualsiasi altro frutto diventa più di un piatto di pasta!!
Ieri però mi sono messa a fare 2 dolci, anzi vi metto pure le ricette!



TORTA AL CIOCCOLATO SENZA BURRO OLIO E UOVA
INGREDIENTI
75 g di cacao amaro
250 g di zucchero (io ne ho messo molto meno e anzichè zucchero ho messo fruttosio)
2 bicchieri di latte

250 g di farina 00

1 bustina di lievito
In sostanza si mescolano tutti gli ingredienti e si inforna, se non sbaglio a 180° per 30-40min! L'unica cosa negativa è che viene un po' stopposa cioe' non soffice e nemmeno dura.. Dopotutto non ha ne burro ne olio ne uova!

CLAFOUTIS DI UVA (219kcal per razione)

INGREDIENTI

240 g Philadelphia Classico in panetto (io ho usato la Philadelphia Balance)
uova
300 ml di latte
120 g di zucchero
250 g di acini d’uva (o un qualsiasi altro frutto, la ricetta originale francese vorrebbe le ciliegie!)
Anche questa è molto semplice, si frulla tutto e si inforna ai soliti 180° per circa 30 min!

Volevo darvi un consiglio, se andate su:
http://www.philadelphia.it
http://www.philadelphia.co.uk
troverete tante tante tantissime ricette buone e soprattutto leggere (anche da rivisitare) per non farvi mancare nemmeno le cose dolci!!
Ora vi lascio ma vedrò di passare da voi!!
Un bacioneeee!!!





Diet weight loss