Lunedì, 12 Agosto 2013

Buongiorno a tutte!!
La scorsa settimana è stata tremenda per la dieta... Sono andata  fare la spesa con il mio ragazzo e abbiamo preso troppe schifezze!! Ieri mattina non avevo nemmeno il coraggio di pesarmi.. Non ho fatto come sempre il mio rituale cioè aspettato di essere a stomaco vuoto, ecc... E la bilancia segnava 58.5.. Ci sono rimasta male ma neanche tantissimo, cioè ho mangiato cavolate a non finire e ho preso circa mezzo kg...
Ieri mattina il mio ragazzo lavorava fino alle 13 quindi mi sono alzata e ho fatto le pulizie per casa fino alle 10 e per completare bene l'opera dopo aver finito tutto sono andata in cucina, mi sono guardata intorno e ho visto i galletti della Mulino Bianco...
Ne ho mangiato uno, due, tre, mi sono diretta verso il frigo ho preso lo yogurt bianco, ci ho inzuppato i biscotti e ne avrò mangiato 3-4...
Ho aperto il freezer mi sono mangiata 2 mini biscotti-gelati al cioccolato...
Apro 1 pensile, prendo il pane da tramezzini, prendo il ketchup e mi faccio 1 panino...
Non contenta prendo anche le macine della Mulino Bianco e inzuppo pure quelle nello yogurt...
Volevo andare avanti ma sapevo già cosa avrei fatto, appena ho visto la confezione dei galletti sopra il piano mi ero già immaginata tutto, conseguenze incluse... Il finale lo accenno solamente, finita l'abbuffata mi sono bevuta 1 litro di acqua ed ho avuto un incontro ravvicinato con il WC...
Stamattina mi sono decisa a fare 1 settimana rigida iniziando con una mela e del succo a colazione... Speriamo prosegua per il meglio voglio quello stramaledetto 57 sulla bilancia!!!
Passo da voi!!!
XOXO G.

57.9

Buongiorno a tutteeeeee!!!
Come si evince dal titolo e dall'immagine sottostante anche i 57 sono arrivatiiii!!
Ok è vero sono 57.9 quindi più tendende ad un 58 però già il fatto di leggere come seconda cifra un 7 anzichè un 8 è decisamente più motivante!!
Praticamente tutta la settimana ho mangiato poco/niente, da quando ho la casa non ho più tempo e voglia di mangiare perchè c'è continuamente qualcosa da pulire e mi ritrovo ad essere così stanca che una mela o un qualsiasi altro frutto diventa più di un piatto di pasta!!
Ieri però mi sono messa a fare 2 dolci, anzi vi metto pure le ricette!

TORTA AL CIOCCOLATO SENZA BURRO OLIO E UOVA

INGREDIENTI
75 g di cacao amaro 250 g di zucchero (io ne ho messo molto meno e anzichè zucchero ho messo fruttosio) 2 bicchieri di latte
250 g di farina 00
1 bustina di lievito In sostanza si mescolano tutti gli ingredienti e si inforna, se non sbaglio a 180° per 30-40min! L'unica cosa negativa è che viene un po' stopposa cioe' non soffice e nemmeno dura.. Dopotutto non ha ne burro ne olio ne uova! CLAFOUTIS DI UVA (219kcal per razione) INGREDIENTI 240 g Philadelphia Classico in panetto (io ho usato la Philadelphia Balance) 4 uova 300 ml di latte 120 g di zucchero 250 g di acini d’uva (o un qualsiasi altro frutto, la ricetta originale francese vorrebbe le ciliegie!) Anche questa è molto semplice, si frulla tutto e si inforna ai soliti 180° per circa 30 min! Volevo darvi un consiglio, se andate su: http://www.philadelphia.it http://www.philadelphia.co.uk troverete tante tante tantissime ricette buone e soprattutto leggere (anche da rivisitare) per non farvi mancare nemmeno le cose dolci!! Ora vi lascio ma vedrò di passare da voi!! Un bacioneeee!!!

Che farete arrivate al vostro obiettivo...?

Sarà stata la pioggia, sarà stato il caldo che mi ha dato alla testa, non lo so..
Fatto stà che stamattina mi sono alzata con un pensiero..
E quando arriverò a 55kg cosa farò??
Cioè voi avete mai pensato al giorno in cui arriverete al vosto obiettivo?? Cosa farete??
Io sono dell'idea che arrivata a quei tanto desiderati 55kg mi verrà voglia di scendere ancora... E vedere un 54 o un 53...
Non so perchè ma sono quasi certa che arriverò a pensare che arrivata al mio traguardo potrò farcela a scendere ancora...  

VOI INVECE COSA FARETE ARRIVATE ALLA VOSTRA META FINALE???

XOXO G.

Lunedì, 29 Luglio 2013

Buongiorno a tutte e buon inizio settimana!!
Penso di non averlo mai precisato, ma sono del nord Italia e posso assicurarvi che qua oggi si muoreeee!!
Ci sarà minimo il 60% di umidità, stamattina mentre andavo a lavoro in bici pensavo di morire!!!
Certo è una cosa moooolto fastidiosa il caldo e specialmente l'umidità ma penso che anche solo venendo a lavoro perdo un sacco di liquidi, e di conseguenza la bilancia mi sorriderà nei prossimi giorni che ci monterò sopra!!
A proposito di bilancia, questo weekend non mi sono pesata come avrei voluto, ma giusto per avere un idea stamattina sono salita su e segnava 58.4...
Perfetto direi!
Segnava lo stesso peso che avevo la settimana scorsa dopo essermi liberata da tutti i liquidi in corpo, questo significa che circa 1kg in meno ora dovrei averlo!!
Finalmente la cucina è arrivata!!! Nei prossimi giorni metterò le foto ma sono davvero davvero davvero soddisfatta =)
Passo da voi stelline un bacionee!!
XOXO G.

Promemoria...

 

"NON TI PREMIARE CON IL CIBO, NON SEI UN CANE"

DEVO METTERMELO IN TESTA!!! 

Questo weekend ho sgarrato troppo e di brutto, forse a causa del ciclo ma non è una scusante valida per aver pranzato sabato dai miei, aver divorato di tutto e di più, ed essere corsa a casa mia per vomirare tutto o perlomeno il più possibile. Sempre sabato ho cenato fuori in famiglia con una pizza e me la sono spazzolata tutta fino all'ultima briciola... Quella però me la sono dovuta tenere dentro perchè c'era mio moroso a casa... Domenica siamo andati a pranzo dai miei e anche la mi sono data alla pazza gioia e idem domenica sera!!! Ieri invece colazione con 2 mele, pranzo lo stesso e cena siamo andati dai miei, ho iniziato bene con delle verdurine e finito da cani perchè mi sono divorata un pacchetto di patatine.. Ma non un sacchetto di quelli piccoli, no!!!! Uno di quelli grandi!!!!

Ho ben capito, non devo cedere a nessuna tentazione!! Sono la solita stupida che si dice "ma si dai ne mangio solo una" oppure "un pezzetto/fettina poi basta"   

NO!!!! DEVO IMPARARE A DIRMI NO!!!!

La convivenza... che cosa meravigliosa!!

Buon inizio weekend tesorine!!!
Stamattina mi sono pesata tanto per avere un' idea di come stesse procedendo e la bilancia segnava 58.8... Non me ne sono preoccupata per il solito motivo di tutti i liquidi che alle 5.30 del mattino ho ancora in corpo, anzi forse ero soddisfatta perchè domani spero tanto tanto tanto di leggere un bel 57!!!
Secondo voi esiste la dieta della mela?? No perchè ormai vivo solo di quelle!! Anzi, posto il DA di ieri per farvi capire:

Colazione:
2 mele piccole (saranno state circa 120g l'una)
1 succo alla pesca
Spuntino: aria
Pranzo:
2 mele (sempre piccole come quelle della colazione)
1 wafer alla nocciola (avevo troppa voglia di qualcosa di dolce!!!)
Merenda:
1 mela
Cena:
Insalata con 1/2 scatoletta di mais, 1 simmenthal e1/2 scatoletta di funghi sgocciolati e sciacquati bene per levare l'olio
2 wafer alla nocciola

Cosa posso dedurre da tutto questo?? Che ora che convivo posso mangiare come e quanto (poco) voglio!!
Prima invece abitando con i miei avevo un sacco di tentazioni, ma non perchè i miei lo facessero apposta! Semplicemente perchè mia mamma è sempre stata quel tipo di persona che vuole avere tutto in casa perchè se capita l'ospite ha sempre qualcosa da offrire, o comunque il frigo non era mai vuoto! Quindi se avevo fame o qualche voglia ogni volta che andavo in cucina o nella dispensa trovavo SEMPRE qualcosa da mangiare!! Adesso a casa mia (apparte che non abbiamo ancora la cucina) c'è solo il minimo indispensabile, e l'unica cosa di cui potrei abbuffarmi sono delle merendite.. Però mi conosco e so che quando mi abbuffo non è solo di una cosa solamente ma tante, dai biscotti ai cracker al gelato, di tutto e di più, e a casa mia non ho nulla del genere!!
Il mio ragazzo non sembra contrariato di come mangio, infine ora mi vede tutti i giorni quindi se sono dimagrita rispetto alla settimana precedente non lo nota!! Anche perchè a dirla tutta a causa del lavoro è molto stressato e anche lui sta dimagrendo parecchio... Solo che lui a differenza mia mangia quintalate di pasta però facendo un lavoro in cui è sempre in movimento la consuma praticamente tutta!!
Ora vi lascio che vado a lavoro!!
Vi mando un abbraccio e vi auguro un buon weekend tesorine!!!!
Prima però passo da voi ovviamente =)
XOXO G.

Giovedì, 18 Luglio 2013

Buongiorno a tutte stelline!!
Mhh non ho molto da dire oggi sinceramente però avevo voglia di scrivere quindi mi sono levata questo sfizio =)
Tanto per provare stamattina mi sono pesata (non lo faccio mai durante la settimana perchè bevo talmente tanto durante il giorno che fino alle 10 del mattino se non dopo ho ancora molti liquidi da espellere) e segnava 59 tondi tondi... Cmq ero soddisfatta perchè ci sarà stato circa 1kg da levare!!
Ormai il DA è totalmente cambiato perchè finchè non arriva la cucina la colazione è diventata 1 succo di frutta con 1 frutto a scelta fra quelli disponibili in casa!
Il pranzo invece se è dai miei è praticamente rimasto invariato, con un po' di verdura e fiocchi di latte, mentre se sono da me frutta! La cena idem.. Ieri per cambiare mi sono mangiata l'anguria!!!
Beh, come avevo preannunciato non ho molto da scrivere però mi scoccia non aggiornare il blog più frequentemente =)
Passo da voi!!
XOXO G